Inštalácia klávesnice môže byť skvelým spôsobom, ako urobiť pracovnú stanicu ergonomickejšou, takže sa pri písaní budete cítiť pohodlnejšie. Aj keď sa zavesenie klávesnice môže zdať zložité, vyžaduje iba niekoľko nástrojov a trvá necelú hodinu bez ohľadu na to, kde ho nastavujete. Držiaky a zásobníky klávesnice sa dajú pripevniť priamo na stôl alebo na stenu v závislosti od toho, ako máte pracovnú stanicu nastavenú. Po inštalácii držiaka ste pripravení vykonávať svoju prácu jednoduchšie!
Kroky
Metóda 1 z 3: Pridanie držiaka na klávesnicu pod stôl
Krok 1. Vyberte si zasúvateľný podnos, ak nechcete, aby vyčnieval z vášho stola
Výsuvné zásuvky klávesnice sa posúvajú pod pracovnú plochu, aby vám klávesnica neprekážala, keď ju nepoužívate. Fungujú skvele, ak máte obmedzený priestor alebo ak chcete zabrániť tomu, aby sa na vašu klávesnicu dostal prach. Podnosy hľadajte online alebo v obchode s miestnymi kancelárskymi potrebami.
Podnosy na klávesnice zvyčajne stoja okolo 50 - 100 USD, ale ak získate väčší podnos, môžu byť drahšie
Krok 2. Označte otvory pre montážnu lištu zásobníka v spodnej časti vášho stola
Pozrite sa na montážnu lištu, ktorá bola dodaná s vašim podnosom, ktorá vyzerá ako dlhý plochý kus s ryhovanými okrajmi. Umiestnite dráhu pod stôl tak, aby bola kolmá na a 1⁄2 palca (1,3 cm) od predného okraja stola. Uistite sa, že uzavretý koniec dráhy smeruje k zadnej časti stola, inak nebudete môcť zásobník zasunúť neskôr. Do každého otvoru pre skrutku dráhy nakreslite bodku ceruzkou alebo fixkou, aby ste vedeli, kam ju pripevniť.
- Ak má váš stôl už vopred vyvŕtané otvory, môžete ich namiesto toho použiť a nebudete musieť označovať pilotné otvory.
- Ak sa váš podnos dodáva s 2 rôznymi dĺžkami dráhy, vyberte si ten najdlhší, ktorý sa zmestí na váš stôl, aby lepšie podporil váhu klávesnice.
Krok 3. Vyvŕtajte pilotné otvory, ktoré sú 1⁄8 v (0,32 cm) hrúbke na každej z vašich značiek.
Zaistite a 1⁄8 bit (0,32 cm) do vašej vŕtačky, aby ste mohli urobiť diery. Držte vrták tak, aby bol kolmý na spodok vášho stola a zarovnaný s jednou zo značiek, ktoré ste nakreslili. Pri vŕtaní udržujte vrták rovný 1⁄2 palca (1,3 cm) na váš stôl. Vŕtajte diery na každej ďalšej značke, ktorú ste urobili.
- Pri vytváraní pilotných otvorov dávajte pozor, aby ste úplne nevŕtali cez stôl.
- Ak nevyvŕtate pilotné otvory, pri pokuse o niečo skrutkovanie môžete drevo poškodiť alebo rozštiepiť.
Variácia:
Niektoré zásobníky klávesnice majú svorky, ktoré sú pripevnené k prednému okraju pracovnej plochy, takže nemusíte vŕtať žiadne otvory. Ak sa bojíte, že si poškodíte stôl, použite jeden z týchto podnosov.
Krok 4. Priskrutkujte dráhu k spodnej časti vášho stola pomocou skrutkovača
Podržte stopu opäť pod stolom, aby sa otvory na trati zhodovali s tými, ktoré ste práve vyvŕtali. Utiahnite skrutky dodané so zásobníkom v pilotných otvoroch pomocou skrutkovača. Dbajte na to, aby sa dráha pevne dotýkala spodnej časti stola, aby sa nekývala a neuvoľňovala.
Keď pocítite odpor, prestaňte otáčať skrutkou, aby ste ich nepretiahli alebo neodizolovali
Krok 5. Zasuňte držiak zásobníka do drážok na koľajnici
Na montážnom ramene podnosu hľadajte montážnu dosku, ktorá vyzerá ako plochý štvorec pripevnený k závesu. Veďte montážnu dosku do drážok po stranách koľajnice a zatlačte držiak dovnútra.
Držiak sa voľne zmestí do koľaje, takže ho môžete ľahko zasunúť a vytiahnuť zo stola
Krok 6. Zacvaknite ochranný kryt na prednú časť koľaje, aby držiak nespadol
Hľadaj pevný obdĺžnikový kus, ktorý má rovnakú šírku ako montážna lišta. Zatlačte predný kryt na prednú časť koľaje, kým nebudete počuť, ako zapadne na svoje miesto. Držiak tak nevypadne, keď ho potiahnete k prednej časti stola.
Zadná časť trate už bude mať ochranný kryt, takže si nemusíte robiť starosti, že ho tam umiestnite
Krok 7. Pripevnite podnos k držiaku pomocou skrutiek, ktoré ho zaistia na mieste
Odložte podnos na vrch predného panela držiaka tak, aby sa otvory pre skrutky zhodovali. Pomocou skrutiek dodaných so súpravou pripevnite podnos k držiaku. Skrutky rovnomerne utiahnite, aby sa podnos pri písaní nepohyboval a neposúval.
Väčšina zásobníkov klávesnice je dodávaná s lepiacimi krytmi, ktoré môžete umiestniť cez hlavy skrutiek, aby nepoškodili vašu klávesnicu. Zabraňujú tiež kĺzaniu vašej klávesnice na podnose
Metóda 2 z 3: Inštalácia nástenného zásobníka klávesnice
Krok 1. Vyberte si nastaviteľný podnos, aby ste mohli meniť výšku a uhol
Radšej než kupujte stacionárny podnos alebo policu, hľadajte niečo, čo môžete zdvihnúť, spustiť a nakloniť, aby ste si to mohli prispôsobiť podľa svojich predstáv. Uistite sa, že je podnos dostatočne veľký na to, aby sa do neho zmestila klávesnica, a na boku mal priestor, kde by ste mohli pohybovať myšou. Kontaktujte svojho miestneho predajcu kancelárskych potrieb alebo online vyhľadajte svoj zásobník.
Stojanové klávesnice môžu stáť až 30 USD, ale drahšie a univerzálnejšie modely môžu stáť aj viac ako 200 USD
Krok 2. Nájdite čap na stene v blízkosti, aby ste namontovali rameno zásobníka
Spustite hľadáčik naplocho k stene v blízkosti vašej pracovnej stanice a zapnite ho. Pomaly presuňte vyhľadávač čapov zo strany na stranu pozdĺž steny, kým sa nerozsvieti alebo nepípne. Na mieste v hornej časti vyhľadávača čapov urobte bodku, ktorou označíte okraj čapu. Pohybujte hľadáčikom stále rovnakým smerom, kým sa svetlo nevypne, aby ste našli druhý okraj čapu.
Ak nemáte hrebeňový hľadáčik, klepnite päsťou na stenu. Ak počujete silné buchnutie, za stenou je zvyčajne kolík. Ak počujete dutú ozvenu, nie je tam žiadny čap
Variácia:
Ak vaša stena nemá kolíky, môžete držiak umiestniť kdekoľvek, pokiaľ použijete kotvy do sadrokartónu. Ak držiak neukotvíte, môže vypadnúť zo steny a poškodiť sadrokartón.
Krok 3. Označte otvory na držiaku na stene asi 36 palcov (91 cm) od podlahy
Vyberte držiak vaničky, ktorý vyzerá skôr ako dlhý plochý kus s bočnými drážkami. Odmerajte 91 palcov od podlahy a umiestnite stred držiaka tak, aby bol proti čapu. Držiak držte zvisle a ceruzkou označte otvory pre skrutky pozdĺž okrajov.
- Klávesnicu budete zvyčajne potrebovať asi 22 až 30 palcov (56 až 76 cm) od podlahy, keď sedíte, a 36 až 46 palcov (91 až 117 cm), ak stojíte. Aj keď môže byť držiak príliš vysoký, budete môcť nastaviť rameno držiaka tak, aby ho zdvihlo a spustilo do správnej výšky.
- Každý držiak na stenu je iný, preto postupujte podľa pokynov dodaných s držiakom klávesnice.
Krok 4. Na miestach, ktoré ste označili, vyvŕtajte do steny pilotné otvory
Zaistite a 1⁄8 v (0,32 cm) bite na konci vašej vŕtačky. Umiestnite koniec bitu na jednu zo značiek, ktorú ste urobili, aby bola kolmá na stenu. Potiahnutím spúšte na vŕtačke vyvŕtajte otvory do steny 1⁄2 palca (1,3 cm) hlboko. Pokračujte vo vŕtaní zvyšných otvorov pre držiak.
Ak máte kovové čapy alebo betónové steny, použite vrták určený na prerezanie materiálu. V opačnom prípade sa môže zlomiť a spôsobiť si zranenie
Krok 5. Naskrutkujte držiak na stenu pomocou skrutkovača
Držte držiak pri stene, aby sa otvory na ňom zhodovali s tými, ktoré ste práve vyvŕtali. Prevlečte skrutky cez držiak a do otvorov. Utiahnite skrutky skrutkovačom, kým zadná strana držiaka nebude priliehať k stene. Uistite sa, že sa držiak nekýva ani nevŕzga.
Prestaňte uťahovať skrutky, akonáhle pocítite odpor, aby ste nepoškodili svoje steny
Krok 6. Pripevnite rameno k držiaku klávesnice k držiaku pomocou dodaných skrutiek
Nájdite nastaviteľné rameno, ku ktorému je pripevnený veľký zásobník, a vyhľadajte zadnú dosku, ktorá bude vyzerať plocho a bude do nej vyvŕtaných niekoľko otvorov. Priložte zadnú dosku k držiaku na stene, aby boli otvory v jednej línii. Prevlečte skrutky cez zadnú dosku a namontujte a úplne ich utiahnite, aby bolo rameno pripevnené k stene.
Metóda 3 z 3: Ergonomická práca
Krok 1. Nastavte podnos do rovnakej výšky ako lakte
Seďte alebo stojte na pracovisku, ako by ste normálne chceli. Zdvihnite alebo spustite podnos klávesnice tak, aby bol v úrovni lakťov, aby ste pri práci nemuseli namáhať rozsah pohybu. Skontrolujte, či nie je gombík alebo páka, ktoré napínajú podnos tak, aby zostal na mieste a nepohyboval sa počas písania.
Vyhnite sa držaniu klávesnice nižšie alebo vyššie ako lakte, pretože budete musieť ohnúť zápästie a časom by to mohlo spôsobiť nepohodlie
Krok 2. Pri práci držte zápästia v jednej línii s lakťami
Predlaktia natiahnite rovno, aby s pažami zvierali 90-stupňový uhol. Namiesto toho, aby ste si pri práci ohýbali zápästia, držte ich ploché a chrbty rúk, aby ste svoje kĺby neustále nenaťahovali a nepreťažovali. Ak máte problém pohodlne dosiahnuť klávesy, znova nastavte výšku klávesnice.
Krok 3. Nakloňte podnos, ak cítite napätie v zápästiach
Ak nemáte ergonomickú klávesnicu, pri dlhšej práci na nej vás môže poraniť zápästie. Nájdite nastavovací gombík naklonenia dozadu a dopredu na podnose a otočte ním. Nakloňte klávesnicu tak, aby bol horný rad klávesov nižšie ako dolný rad, aby vám zápästie držalo pri písaní rovno.
Klávesnicu nenakláňajte príliš nízko, pretože nebudete môcť pohodlne dosiahnuť všetky klávesy a môže dôjsť k namáhaniu zápästia
Krok 4. Keď nepracujete, aby ste znížili tlak, položte si zápästia na gélové podložky
Zaistite si gélovú opierku, ktorá má rovnakú výšku ako klávesnica, aby ste sa k nim jednoduchšie dostali. Zvyšok dajte asi 1 1⁄2 palce (3,8 cm) pred klávesnicou a položte si na ňu zápästia vždy, keď potrebujete prestávku v práci.
- Gélové opierky si môžete kúpiť v obchodoch s kancelárskymi potrebami, ale mnoho zásobníkov na klávesnice je už vstavaných v sebe.
- Pri písaní zdvihnite ruky zo zvyšku, pretože bude pre vás jednoduchšie dosiahnuť na klávesy bez naťahovania alebo namáhania.
