Mnoho rodičov označilo učenie svojho dieťaťa za riadenie vozidla ako naj stresovejší aspekt rodičovstva. Tento článok si kladie za cieľ pomôcť vám naučiť dospievajúceho riadiť.
Kroky
Metóda 1 z 2: Príprava na spoločnú jazdu
Krok 1. Uvedomte si svoje vlastné zlé návyky
Predtým, ako sa vaše dieťa posadí za volant, bude vaše dieťa sledovať, ako šoférujete; aj keď si to neuvedomuješ Akonáhle má dieťa v hlave predstavu o tom, ako rodičia jazdia, začne modelovať rovnaké správanie. Ak teda máte nejaké zlozvyky, ako je beh na červenú, prechádzanie cez značky zastavenia alebo prekročenie rýchlosti, je načase prestať.
Väčšina rodičov nepovažuje svoje vlastné zlé návyky za stresové. Privádza ich do šialenstva, že ich tínedžer robí to isté. Keď začnú opakovať vaše zlozvyky, prirodzene ich požiadate, aby s tým prestali. Ďalej budete pravdepodobne počuť „ale mama/otec, ty to urob“. Najjednoduchším spôsobom, ako sa tomu vyhnúť, je opraviť svoje vlastné zlé návyky
Krok 2. Buďte si vedomí toho, čo robíte
Skúsení vodiči sú počas jazdy „nevedome kompetentní“; jazdíte a reagujete bez toho, aby ste na to skutočne mysleli. Keď učíte šoférovať svoje dieťa, buďte pripravení odpovedať na jeho otázky.
Keď idete okolo, urobte si malé „mentálne poznámky“o tom, kedy začnete brzdiť, ako rýchlo jazdíte v rôznych situáciách a kam sa pozeráte. Keď máte predstavu o tom, kedy, kde a čo robíte na cestách, je jednoduchšie rozpoznať a vyhnúť sa chybám, ktorých sa vaše dospievajúce dieťa dopúšťa, a byť schopní to vysvetliť spôsobom, ktorému rozumejú. To vám dodá sebavedomie naučiť svoje dieťa a tiež dostatok času na riešenie potenciálnych situácií dopredu
Krok 3. Buďte emocionálne pripravení na chyby svojho dieťaťa
Jazda so svojimi deťmi nebude vždy perfektná. Na začiatku budú veci skalnaté, ale je tu nádej. Výskum ukázal, že vodič má iba 10 sekúnd na to, aby sa niečo zlé stalo. Je potrebné vymyslieť stratégie zvládania, vďaka ktorým sa budeme cítiť menej vystresovaní.
Napríklad: ak sa blížite k odbočke do vedľajšej ulice, položte si otázku „ako sa to môže stať?“Najväčším problémom v tomto type situácie je príliš rýchla jazda, a tak sa rozhodnete pre scenár „keby-potom“. „Ak“moje dieťa prejde cez 20 km/h v priebehu niekoľkých okamihov od začiatku zákruty, „potom“chytím volant a poviem mu, aby išiel rovno. Cvičte mentálne prechádzanie rôznymi scenármi „ak-potom“, aby ste sa cítili pripravení na čokoľvek (a zachovali si zdravý rozum) na cestách
Krok 4. Používajte značky študentského vodiča
Niektorí ľudia nenávidia myšlienku mať ich, ale naučte sa MILOVAŤ, že ľudia vedia, že sa vaše dieťa učí. V niektorých mestách alebo krajinách je tiež povinný. Môže to upokojiť vašu myseľ a pomôcť vám zostať v pokoji, keď viete, že ostatní vodiči budú pripisovať chyby niekomu, kto sa učí, a nie byť zlým vodičom.
Môžete si nechať vyrobiť vlastné značky v mnohých značkových obchodoch, objednať si ich online, prilepiť ručne zadanú poznámku do zadného okna alebo použiť vládou podpísaný nápis „L“(študent)
Metóda 2 z 2: Zostaňte pokojní na sedadle spolujazdca
Krok 1. Pocit straty kontroly
Všetko, čo môže rodič urobiť pre zvýšenie pocitu kontroly, vám a vášmu mladistvému zvyčajne pomôže jazdiť pokojnejšie spoločne. Keďže ste rodičom nového vodiča, jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, je zvýšiť pocit bezpečia a kontroly u vášho dieťaťa. Dajte im vedieť, že ste tu pre nich a chcete im pomôcť, aj keď to vyzerá, že ste naštvaní.
Ich zdravý rozum je váš zdravý rozum. Ak majú deti pocit, že ich mikromanažujete, necítia sa ovládať, čo ich stresuje, zhoršuje ich jazda, stresuje vás … a potom sa začarovaný kruh opakuje
Krok 2. Dýchajte
Mnoho ľudí zadržiava dych, keď sú nervózni. Tým sa vyčerpá kyslík vo vašej krvi a určite sa budete cítiť vystresovaní. Kedykoľvek sa cítite v strese, zhlboka sa nadýchnite; 2 sekundy dnu, 2 sekundy pauza, 2 sekundy von. Urobte to niekoľkokrát a budete cítiť, ako vám začne klesať krvný tlak. Zdá sa to príliš jednoduché, ale môže to byť neuveriteľne účinné.
Krok 3. Pite vodu
Všetci vieme, že pitná voda je pre naše zdravie dôležitá, ale v čase stresu nás tiež upokojuje. Zamyslite sa. Ak by vás prenasledovalo hladné zviera a cítili by ste sa vystresovaní, neprestali by ste sa napiť vody, kým sa nedostanete z cesty. Voda pomáha vysielať signály do nášho tela, že nebezpečenstvo pominulo.
Krok 4. Vedieť, kedy otvoriť ústa
Ak nepomáhate svojmu dieťaťu, rušíte ho. Hovorte iba vtedy, keď robia niečo zle, alebo im dajte jednoduchú chválu alebo radu. Pokúste sa nehovoriť uprostred zákruty alebo križovatky, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné.
Ak majú mať deti problémy kdekoľvek, zvyčajne je to na striedačku, takže ak nemáte niečo, čo by mohlo viesť k jazde, nehovorte vôbec nič. Tiež, ak cítite potrebu poskytnúť radu ohľadne nadchádzajúcej odbočky alebo križovatky, urobte to v dostatočnom predstihu pred udalosťou
Krok 5. Pochopte, že váš tón je kritický
Pravdepodobne ste už počuli „nie je to tak, ako si to povedal, ale ako si to povedal“. V aute musí byť váš hlas bezpečnostnou prikrývkou, ktorá mu dá vedieť, že ste chrbtom. Slová, ktoré hovoríte, často nie sú také nápomocné, ako ich hovoríte. Ak hovoríte pokojným a relaxačným tónom, vaše dieťa sa cíti upokojené a podporované, čo mu pomáha zostať pokojným a lepšie riadiť.
Ak reagujú znieť nahnevane, je potrebné ich upokojiť a prijať pokojný a podporný jazyk. Ak znejú bláznivo, pravdepodobne sa cítia trápne, neistí alebo možno kritizovaní
Krok 6. Buďte jasný a konkrétny
Rodičom je často ťažké zostať pokojnými, keď ich deti šoférujú. Dôvodom je, že keď sa pokúšajú niečo povedať, ich dieťa potenciálne nesprávne interpretuje slová a zdá sa, že ich nepočúva. Rodič môže povedať niečo ako: „Nepočúvaš ma. Povedal som ti, aby si spomalil. Prečo si nespomalil?“
Krok 7. Predvídajte akcie svojho dospievajúceho
Keď idete von, rozhodnite sa vopred, čo majú robiť, keď sa dostanú do nadchádzajúcich situácií. Keď sa dostanú do situácie, ak majú nohu cez brzdu, premýšľajú o zastavení. Ak majú nohu nad plynom, premýšľajú, že pôjdu. Ak sa pozerajú na jazdný pruh, do ktorého musia odbočiť, ale nie na auto, ktoré prichádza ku križovatke, nekričte na nich. Stačí povedať niečo ako „Vidíte to biele auto?“a zvyčajne to stačí na označenie problému. Pamätajte si, že keď hovoríte, zvyčajne budú predpokladať, že je problém.
Krok 8. Vyvolávajte dôveru
Keď šoférujete, mať možnosti je nevyhnutné pre váš zdravý rozum. Na problémy musíte myslieť skôr, ako sa stanú. Stačí trocha nadhľadu a môžete byť pripravení na takmer všetko, čo na vás môže vrhnúť váš tínedžer alebo doprava. Nezabudnite, že vaše dieťa bude reagovať na reč vášho tela, ako aj na vaše slová.
Aj keď je dôležité naučiť svoje dieťa byť bezpečným vodičom, je rovnako dôležité dať mu sebadôveru. Keď váš mladý vodič odvádza dobré výkony, potľapkajte ho po pleci, dobrá práca. Urobí to z ich sebavedomia svet dobra
Tipy
- Priemerný človek trvá asi 4 000 hodín, kým niečo urobí, než bude plne kompetentný. Šoférovanie je jednou z tých vecí. Pohodlie ako šoféra alebo rodiča nového mladistvého vodiča potrebuje čas.
- Spätná väzba by mala byť krátka a príjemná: „dobrý“alebo „zlý“okamžite, keď sa stane niečo dobré alebo zlé, často predstavuje novú pomoc, ktorú nový vodič potrebuje. Čokoľvek viac je len rušivé. Keď hovoríte o niečom, čo sa práve stalo, ľuďom často chýba, čo sa stane ďalej.
- Stres je normálny a môže byť dobrý. Malé množstvo stresu pomáha zvýšiť koncentráciu, koncentráciu a výkon; príliš veľa spôsobí nervové zrútenie. Ak sa cítite vystresovaní z jazdy so svojim mladistvým, uvedomte si, že vám to v skutočnosti môže pomôcť lepšie zvládnuť úlohu.
- Nezáleží na tom, čo si myslíte, že ste im povedali. Záleží len na tom, čo počujú. Ak sa vám zdajú nahnevaní a obranní, pravdepodobne pôsobíte šialene alebo si myslia, že na nich útočíte, aj keď to nie je to, čo ste mysleli. Buďte si veľmi vedomí tónu svojho hlasu.
- Rýchlosť je jedným z najväčších problémov riadenia. Je základom takmer každého problému nových vodičov a spôsobuje väčšinu nehôd. Získať správnu rýchlosť a od prvého dňa budete spolu jazdiť pokojne.
- Vždy oddeľte dieťa od problému. „Mám ťa rád, som tu pre teba a podporujem ťa, ale nepáči sa mi, čo si tam robil.“Vaše dospievajúce dieťa chce urobiť správnu vec, ale niekedy nervy, strach, neistota, tlak druhých vedú k činom, ktoré sa nám nepáčia. Riešiť činy, podporovať dieťa.
