Vedenie pod vplyvom alkoholu je nebezpečná a smrteľná praktika, ktorej zastaveniu by sme sa mali všetci zaviazať. Našťastie je to problém, ktorý môžeme správnymi krokmi výrazne obmedziť. Môžete sa cítiť bezmocní pomôcť, ale to vôbec nie je pravda! Vykonávaním zodpovedných rozhodnutí vo vlastnom živote a podporou skupín a správ vedúcich proti opitosti môžete urobiť svoju časť a pomôcť tento problém ukončiť.
Kroky
Metóda 1 z 3: Plánovanie nocí
Krok 1. Pred odchodom si dohodnite plán, aby ste si s ním nemuseli robiť starosti neskôr
Vytvorenie plánu vopred je najlepší spôsob, ako zostať zodpovedný a vyhnúť sa jazde alebo jazde s niekým, kto pil. Máte všetky druhy možností, ako sa dostať domov po noci strávenej pitím. Zahrňte do plánu všetkých svojich priateľov, aby sa každý dostal bezpečne domov.
- Ak je to možné, choďte verejnou dopravou alebo choďte pešo.
- Nechajte jedného z vašich priateľov slúžiť ako určený vodič.
- Choďte taxíkom alebo spolujazdcom, ako je Uber alebo Lyft.
Krok 2. Rozhodnite sa vopred pre určeného vodiča, aby vedel, že nepije
Určený vodič je zodpovedný za to, že vôbec nepije a odvezie všetkých domov, keď skončí noc. Ak idete von s priateľmi, vyberte si niekoho zo skupiny, kto bude túto úlohu vykonávať. Každý tak bude mať bezpečnú a pohodlnú cestu domov.
- Vždy volte určeného vodiča vopred, než aby ste sa neskôr rozhodovali, kto je v najlepšej forme na jazdu. To je veľmi nebezpečné.
- Dobrý systém je viesť si rotujúci zoznam osôb, ktoré slúžia ako vodič. Tak si prídu na svoje všetci a nikto sa necíti podvedený.
- Ak jeden z vašich priateľov nerád pije alebo sa mu v tú noc jednoducho nechce, potom sú skvelým kandidátom na vodiča.
- Ako stimul by ste sa mohli vy a vaši priatelia ponúknuť, že kúpite určenému vodičovi drink, keď nabudúce pôjdete von-samozrejme, keď nebudú šoférovať!
Krok 3. Zavolajte taxíka každému, kto zvažuje jazdu
Sledujte svojich priateľov a zistite, či sa niekto, kto pije, pokúša odviezť domov. Choďte a ponúknite sa, že im zavoláte taxík alebo im pomôžete nájsť inú cestu domov. Niekomu to môže zabrániť v jazde, keď by nemal.
- Tu nemusia spolupracovať všetci vaši priatelia. Buďte vytrvalí, ale pokojní a dajte im vedieť, že sa o nich bojíte.
- Ak musíte, vezmite im kľúče, aby nemohli šoférovať. Objednajte im súčasne jazdu, aby ste ich mohli uistiť, že majú spôsob, ako sa dostať domov.
Krok 4. Odmietnite sadnúť si do auta s vodičom, ktorý pil
Bohužiaľ, možno nebudete môcť každému zabrániť v jazde, keď by nemal. V takom prípade sa najskôr chráňte. Nikdy nejazdite s nikým, kto pije. Nájdite iný spôsob, ako sa dostať domov, aby ste sa nedostali do nebezpečenstva.
- Ak ste sa na túto jazdu spoliehali, vždy môžete zavolať službu zdieľania taxíka alebo jazdy.
- Ak máte v blízkosti rodinu alebo priateľov, môžete ich tiež skúsiť zavolať na odvoz. Možno sa im nepáči, že vás musia dostať neskoro v noci, ale uvedomia si, že vaša bezpečnosť je dôležitejšia.
Metóda 2 z 3: Mať bezpečné strany
Krok 1. Pripomeňte svojim priateľom včasné pitie zodpovedne a vyhnite sa šoférovaniu
Rýchla malá pripomienka môže byť dlhá cesta. Vaši priatelia majú väčšiu pravdepodobnosť, že to naplánujú dopredu a prídu na to, ako sa dostať domov, než prídu na večierok a budú piť.
- Ak máte digitálnu pozvánku, napríklad udalosť na Facebooku, dajte na ňu niekde pripomenutie ako „Nepi a šoféruj! Naplánujte si jazdu vopred!”
- Môžete sa tiež opýtať svojich hostí, aké sú ich plány dostať sa domov, keď prídu. Ak niekto tvrdí, že bude šoférovať, dávajte naňho pozor, aby ste sa presvedčili, že sa nepokúša jazdiť opitý.
Krok 2. Ponúknite svojim hosťom nealkoholické nápoje
To je užitočné pre ľudí, ktorí pijú, a tiež určených vodičov na večierku. Pijúci ľudia môžu mať nealkoholické nápoje, aby sa príliš neopili, a vodiči majú okrem alkoholu aj niečo iné na pitie. Každý vyhráva!
Nealkoholické nápoje nechajte na mieste, kde ich môže každý vidieť. Ak sú skryté, ľudia si možno neuvedomujú, že existujú nealkoholické nápoje
Krok 3. Na zníženie intoxikácie podávajte jedlo spolu s nápojmi
V ideálnom prípade dajte jedlo von skôr, ako začnú vychádzať alkoholické nápoje, aby nikto nepil na prázdny žalúdok. Jedlo môže absorbovať časť alkoholu a zabrániť tomu, aby sa ľudia príliš opili.
- Nemusíte podávať celé jedlo. Pomôcť môže vynechanie čipov alebo praclíkov.
- Toto nie je dobrá alternatíva k tomu, aby ľudia vôbec nemohli viesť vozidlo. V najlepšom prípade je to záložný plán, ktorý zabráni tomu, aby sa ľudia, ktorí majú 1 alebo 2 nápoje, cítili oslabení.
Krok 4. Prestaňte dávať alkohol každému, kto je opitý alebo by mal šoférovať
Ak ste hostiteľom večierky, je na vás, aby ste zaistili, že všetci budú v bezpečí. Zastavte každého, kto je očividne opitý, aby už nepil, aby neochorel. Ak viete, že má niekto šoférovať, nepodávajte mu alkohol.
Aj keď nie ste ten, kto organizuje večierok, je to dobrý princíp. Ak niekoho poznáte, ak má šoférovať, pripomeňte mu, aby sa prerušil
Krok 5. Odstráňte alkohol počas poslednej hodiny večierky
Vďaka tomu môžu všetci vodiči, ktorí si dali niekoľko nápojov, začať vytriezvieť, aby mohli bezpečne jazdiť. Vašim hosťom sa tieto pravidlá nemusia páčiť, ale pomôžu zaistiť bezpečnosť všetkých.
Ak niekto veľa pil, 1 hodina nie je dostatočný čas na vytriezvenie. Toto funguje iba pre ľudí, ktorí si dali pár nápojov, ale nie sú nijako postihnutí
Krok 6. Ak sa pokúša šoférovať opitý, vezmite svojmu priateľovi kľúče
Ak jeden z vašich hostí pil a nemal by viesť auto, nenechajte ho. Skúste im vziať kľúče, aby nemohli šoférovať. Ponúknite miesto toho zavolanie taxíka, aby sa bezpečne vrátili domov a neurobili niečo, čo budú ľutovať.
- Ak je večierok u vás doma, mohol by si im ponúknuť, že ich nechajú prespať.
- Snažte sa nebyť príliš konfrontačný, keď to robíte. Váš priateľ je opitý a možno nebude reagovať dobre. Zostaňte pokojní a povedzte im, že len hľadáte ich bezpečnosť.
Metóda 3 z 3: Opatrenia na ochranu ostatných
Krok 1. Podporte kontrolné body triezvosti a hliadky pri chytaní opitých vodičov
Podľa CDC sú to vysoko účinné metódy na odchyt a odradenie opitých vodičov. Ak vaše mesto alebo obec tieto metódy nepoužíva, obráťte sa na miestnych politikov, aby vám vyjadrili podporu. Dajte vedieť svojim susedom a ukážte im výhody týchto programov. Ak si vybudujete dostatočnú podporu, môžete presvedčiť miestnu vládu, aby ich prijala.
- Ak sa konajú schôdze miestnej rady, priveďte skupinu susedov a prediskutujte tento problém. Niekedy len zmienka o vašej podpore presvedčí ostatných, že je to dobrý nápad.
- Na dosiahnutie najlepšieho účinku tieto pravidlá vyžadujú reklamu. Vedomie, že by sa mohli chytiť, odrádza mnoho ľudí od pitia a riadenia auta. Môžete urobiť svoju časť a zdieľať tieto zásady na sociálnych médiách alebo ich pomôcť zverejniť.
Krok 2. Podporte miestne zásady, ktoré trestajú opitých vodičov
Štúdie ukazujú, že dôsledky, ako sú pozastavené licencie, automatické zatýkanie, požadované kurzy a systémy dychových skúšok v automobiloch, sú najúčinnejším odstrašujúcim prostriedkom na zastavenie opitých vodičov. Ak miestni politici alebo skupiny podporujú tieto opatrenia, dajte im svoju podporu. Hlasujte za ne alebo pomôžte šíriť ich správy, aby boli tieto zásady zavedené.
- Ak žiadny z miestnych lídrov tieto opatrenia nepodporí, mohli by ste napísať list svojim zástupcom a požiadať ich, aby konali takto.
- Možno by ste to nečakali, ale povinné tresty odňatia slobody v skutočnosti nemajú veľký vplyv na obmedzenie jazdy pod vplyvom alkoholu. Okamžité dôsledky majú silnejší vplyv.
Krok 3. Petičné školy za spustenie vzdelávacích programov proti šoférovaniu v opitosti
Vzdelávací dosah môže mať obrovský rozdiel, najmä ak sa zameriava na mladých ľudí, ktorí s pitím práve začínajú. Ak vaša miestna škola nemá programy riadenia proti opitosti, lobujte na okrese alebo nadriadenému, aby ho spustili, aby sa všetci miestni tínedžeri dozvedeli o nebezpečenstvách jazdy pod vplyvom alkoholu a o tom, ako im predchádzať.
- Ak chcete lobovať za školskú radu, skúste zorganizovať kampane na písanie listov, zúčastňovať sa schôdzí, budovať podporu v komunite a hlasovať za členov rady, ktorí podporujú vaše nápady.
- Programy, ktoré dospievajúcich a mladých dospelých učia, ako sa vyhnúť jazde pod vplyvom alkoholu, sú vo všeobecnosti úspešnejšie, než sa zamerať iba na to, aké zlé je riadenie pod vplyvom alkoholu. Dobrý vzdelávací program učí mladistvých používať určených vodičov, plánovať cesty domov, obmedziť pitie a ďalšie tipy na bezpečné pitie.
Krok 4. Dobrovoľník v organizácii ako MADD
MADD, alebo Matky proti jazde pod vplyvom alkoholu, je najväčšia organizácia proti šoférovaniu v opitosti. Existujú aj ďalšie, menšie organizácie. MADD a ďalšie skupiny prijímajú dobrovoľníkov, ktorí pomáhajú organizovať akcie, uverejňovať správy, organizovať semináre a celkovo šíriť svoje správy o šoférovaní proti opitosti. Dobrovoľníctvo v týchto skupinách je skvelým spôsobom, ako pomôcť tejto veci.
- Dobrovoľnícku stránku MADD nájdete na
- Tam, kde žijete, môže byť aj miestna skupina vodičov proti opitosti. Overte si online, či existujú organizácie, s ktorými by ste mohli pomôcť.
Krok 5. Darujte skupinám jazdiacim proti opitosti na podporu ich posolstva
Skupiny, ktoré vedú motorové vozidlo pod vplyvom alkoholu, spravidla potrebujú na pokračovanie bojov peňažnú podporu. Ak nemôžete venovať svoj čas dobrovoľníctvu, darovanie im tiež pomôže udržať si prácu.
- Ak chcete prispieť MADD, navštívte stránku
- Ďalšie miestne skupiny môžu tiež potrebovať dary, takže na ne nezabudnite.
Krok 6. Zastavte a zavolajte políciu, ak uvidíte, že niekto jazdí bezohľadne
Niektorí, ktorí vybočili zo svojho jazdného pruhu, jazdili príliš rýchlo alebo príliš pomaly, robili nepravidelné pohyby alebo sa krátko zastavili, mohli byť opití. Ak uvidíte toto správanie na ceste, zastavte sa a zavolajte políciu, aby to nahlásila. Potom môžu nájsť tohto vodiča a zabrániť im v tom, aby ohrozovali všetkých.
- Nesnažte sa nasledovať osobu alebo hovoriť po telefóne počas jazdy. Toto je tiež nebezpečné.
- Aj keď osoba nie je opitá, bezohľadná jazda je stále zločin.
Krok 7. Jazdite bezpečne, aby ste sa vyhli každému, kto by mohol piť a šoférovať
Ak idete v noci, najmä cez víkend, urobte opatrenia na ochranu pred opitými vodičmi. Buďte ostražití, cvičte defenzívnu jazdu a vždy si zapnite bezpečnostný pás. Tiež spomaľte-čím rýchlejšie pôjdete, tým kratší budete mať reakčný čas a čím dlhšie bude zastavenie trvať, ak bude iné auto jazdiť nebezpečne.
Vyhnite sa rušeniu, pretože sa môžete zrútiť, ak sa pozeráte na telefón, jete, vyrábate si, upravujete si vlasy, kričíte na deti alebo sa hráte s rádiom, keď šoférujete. Zatiahnite, ak sa potrebujete o niektorú z týchto vecí postarať
Krok 8. Pomôžte priateľom alebo rodinným príslušníkom získať pomoc pri alkoholizme
Ak poznáte niekoho, kto má problém s alkoholom alebo pravidelne pije a jazdí, môžete mu pomôcť zastaviť sa. Porozprávajte sa s nimi a dajte im vedieť, že vám robí starosti ich pitie. Ak musíte, zorganizujte intervenciu pre osobu s priateľmi a rodinou, aby ste sa pokúsili presvedčiť ju, aby prestala. Ak budete úspešní, cesty budú oveľa bezpečnejšie.
