Manuál je technika, pri ktorej ručne zdvíhame predné koleso a valíme pozdĺž zadného kolesa bez pedálovania. Manuály sú užitočné pri každom druhu jazdy, ako je street, trial, 4X, mountain.
Kroky
Manuálny a Mtb krok 1
Krok 1. Začnite valcovaním stredným tempom
Nemali by ste byť pomalí, pretože vyvažovanie je pri nízkych rýchlostiach náročné.
Manuálny a Mtb krok 2
Krok 2. Jemne presuňte telesnú hmotnosť pred bicykel
Nerobte to agresívne; pretože sa používa iba na vytvorenie hybnosti vpred.
Manuálny a Mtb krok 3
Krok 3. A pri plynulosti presuňte telesnú hmotnosť na zadnú časť bicykla a jemne potiahnite za riadidlá
Manuálny a Mtb krok 4
Krok 4. Keď ste na zadnom kolese, pokúste sa nájsť bod rovnováhy pomocou bŕzd a nôh
Manuálny a Mtb krok 5
Krok 5. Keď máte pocit, že idete príliš vysoko, môžete len pokrčiť kolená alebo jemne zatlačiť na zadnú brzdu
Manuálny a Mtb krok 6
Krok 6. Keď cítite, že idete príliš dopredu, okamžite narovnajte nohy a ťahajte za držadlá, kým nedosiahnete rovnovážny bod
Manuálny a Mtb krok 7
Krok 7. Upravte vyváženie nabok pomocou kolien a držadiel (ak idete na pravú stranu, vystrčte ľavé koleno a otočte držadlá doľava a naopak)
Tipy
Mierne pokrčte kolená.
Zatlačte prst na zadnú brzdu, aby ste nespadli na zadok.
Ruky držte vystreté.
Pokúste sa udržať svoju rýchlosť tým, že použijete menej bŕzd a viac kolien.
Prednú časť chodidiel dajte na pedále, aby ste mohli váhu posunúť viac dozadu.
Varovania
Nechoďte príliš rýchlo alebo sa prevrátite.
Nájdite si obrovské prázdne miesto, aby ste na nič nebežali.
Ak máte nástroj na prerušenie reťaze, nazývaný tiež nástroj na reťaze, potom je oprava zlomenej reťaze na bicykli jednoduchá. Väčšinu rutinnej údržby môžete vykonávať sami, mali by ste však vedieť, že po pretrhnutí reťaze je najlepšie zaobstarať si novú reťaz krátko po opravách.
Nájdenie správnej veľkosti je jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré robíte pri výbere svojho nového bicykla. Veľkosť ovplyvňuje bezpečnosť, pohodlie a zábavu. Správne dimenzovanie dodáva sebavedomie dobrému manévrovaniu v tesných situáciách a umožňuje dlhšiu jazdu bez bolesti.
Rutinné mazanie reťaze vášho bicykla zlepší jeho výkon a zabráni jeho predčasnému opotrebovaniu. Vyberte si mazivo, ktoré je pre váš bicykel to pravé, na základe podmienok, v ktorých na ňom budete jazdiť. Akonáhle máte mazivo, mali by ste pred nanesením reťaze dôkladne vyčistiť.
Samolepky a obtisky sú celkom štandardné pre veľa bicyklov a motocyklov, ale po chvíli sa z nich môže stať oko. Niektoré nálepky môžu byť o niečo tvrdohlavejšie ako ostatné, ale akékoľvek lepidlo z bicykla dostanete pomocou bežných domácich potrieb a trochy tuku na lakte.
Bicyklovanie je zábavná aktivita a skvelá forma cvičenia. Kúpa horského bicykla vám umožní jazdiť po chodníkoch a cestovať na bežkách. Ponuka horských bicyklov, ktorá je teraz k dispozícii, je obrovská, takže môže byť ťažké vybrať si ten pravý pre vás, najmä ak ste na horskom bicykli nováčik.
