Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete bezpečne zosadnúť z bicykla. Nasleduje niekoľko odporúčaných spôsobov, ako začať.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Základná metóda
Krok 1. Zo sediacej polohy pedál na jednej strane, potom sa predkloňte, aby ste sa na tento pedál postavili, pričom zdvihnite zadok zo sedadla
(Toto je najdôležitejší krok. Ak zostanete sedieť, nebudete mať po zastavení bicykla takú veľkú kontrolu.)
Krok 2. Bicykel spomaľte takmer na doraz, pričom dbajte na rovnováhu
Používajte radšej svoje telo ako riadidlá.
Krok 3. Odstráňte vyššiu nohu z pedála
Krok 4. Keď sa bicykel úplne zastaví, nakloňte bicykel mierne na stranu s uvoľnenou nohou
Krok 5. Položte tú nohu na zem
Krok 6. Vyberte druhú nohu z pedála a položte ju na zem
Krok 7. Bicykel mierne predkloňte, keď prešvihnete nohu cez sedadlo alebo cez rám, ak ide o bicykel v ženskom štýle
Krok 8. Položte druhú nohu na zem
Metóda 2 zo 4: Metóda „Noob“
Krok 1. Pri jazde na bicykli švihnite jednou nohou cez rám a na druhý pedál
Krok 2. Rýchlym pohybom „vykopnite“bicykel a pomocou rámu sa vykloňte dopredu
Krok 3. Bezpečne pristaňte a obnovte bicykel
Metóda 3 zo 4: Metóda „Skok z pištole“
Krok 1. Vybudujte si dopredu určitú rýchlosť
Krok 2. Začnite „dobehnúť“(zastavte šliapanie do pedálov
bicykel sa stále pohybuje), keď ste niekoľko yardov od cieľa.
Krok 3. Keď ste len pár stôp ďaleko, SEMNE stlačte svoju zadnú brzdu
Bicykel by mal začať šmýkať.
Krok 4. POMALY vyberte nohy z pedálov a pevne ich položte na zem PRED, než sa bicykel zastaví
Malo by sa to zastaviť včas.
Krok 5. Postavte sa
Prehoďte nohu cez bicykel a prejdite ho na optimálne miesto.
Metóda 4 zo 4: Metóda vysokého štýlu
Krok 1. Ohnite nohu (zvyčajne sa používa pravá noha, ale obe nohy sú prijateľné) za operadlom sedadla bicykla, pričom je bicykel stále v miernom pohybe
Poznámka: Ak máte spony na nohách, určite od nich odpojte nohu pedála! Ak na to zabudnete, ocitnete sa doslova buchnutí o zem, keď sa vaša „hojdacia“noha dotkne zeme, aby zastavila!
Krok 2. Choďte na doraz s oboma nohami na jednej strane bicykla, jednou nohou na pedáli a druhou nohou za ním
Na vyváženie používajte skôr telo než riadenie.
Krok 3. Keď je váš bicykel úplne zastavený, postavte sa na zem
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Mnohým začínajúcim jazdcom je nepohodlné postaviť sa na pedál. Poloha v sede sa môže zdať oveľa bezpečnejšia, pretože ťažisko je nižšie. Zastavenie v sede je však veľmi náročné. Ak je výška sedadla správne nastavená (iba sedadlá sa dotýkajú zeme prstami), bude musieť jazdec nakloniť bicykel viac na jednu stranu, aby dostal nohu rovno na zem. Pravdepodobne to spôsobí, že bicykel úplne spadne na jednu stranu (možno s jednou nohou pod ním) a spôsobí zranenie.
- Keď sa najskôr učíte druhú metódu, skúste to urobiť na mäkkom povrchu pre prípad, že spadnete. Toto je preferovaná metóda pre deti a mládež; príležitostne to takto urobia aj dospelí.
- Mohlo by byť dobré začať sklopením sedadla, aby mohli byť obe nohy v sede položené na zemi. To zmierňuje strach z pádu. Akonáhle však získate skúsenosti, posuňte sa hore po sedadle, aby sa zeme dotýkali iba prsty na nohách.
- Uistite sa, že je sedačka na bicykli v správnej výške, inak vás môžu poškriabať alebo pomliaždiť.
