Jazda na bicykli jednou rukou vám umožní nosiť veci so sebou, ak nemáte tašku. Tiež vám pomôže naučiť sa jazdiť na bicykli bez rúk. Je to veľmi užitočný trik, ktorý sa môžete naučiť, a navyše je aj relatívne ľahký.
Kroky
Krok 1. Uistite sa, že ste dobrí v jazde na bicykli s dvoma rukami
Mali by ste byť schopní byť vyrovnaní a už vôbec by ste nemali odpadávať. Ak nemôžete jazdiť dvoma rukami, nebudete môcť jazdiť ani jednou.
Krok 2. Sadnite na bicykel a začnite jazdiť
Tentoraz uvoľnite zovretie jednej ruky (v ktorejkoľvek z nich sa budete cítiť príjemnejšie). Nepúšťajte, len ho jemne držte. Zvykaj si na to.
Krok 3. Pri jazde rozkrútite jednu z rúk (pravdepodobne rovnakú ako vyššie)
Skúste jazdiť na bicykli s plochou dlaňou vedenou na riadidlách.
Krok 4. Tentoraz úplne pustite a oprite sa o ruku alebo zápästie o riadidlá
Mali by ste jazdiť rovno a jediná vec, na ktorú by ste mali používať zápästie, je stabilizovať bicykel.
Krok 5. Úplne pustite a vezmite celú ruku, ruku, všetko z riadidiel
Spočiatku sa môžete trochu vrtieť. Pokračujte v jazde a toto sa stratí.
Krok 6. Je jednoduchšie riadiť v smere ruky, ktorá je stále na riadidlách
Nacvičte si najskôr otočenie týmto smerom a jemnú jazdu.
Krok 7. Ak potrebujete odbočiť na druhú stranu, možno budete chcieť bicykel najskôr stabilizovať zápästím
Po troche cvičenia by ste to však mali zvládnuť aj sami.
Krok 8. Cvičte, cvičte, cvičte a budete jazdiť plynule
Tipy
- Jazdite na hladkom povrchu, kde bude malý alebo žiadny ruch.
- Jednoručná jazda je skvelá pre tých, ktorí trpia lakťom opatrovateľky.
- Pokračuj v cvičení. Opakovanie je matka múdrosti.
Varovania
- Dávajte pozor na premávku, chodcov alebo iných cyklistov. Ak máte pocit, že spadnete, vráťte ruku späť na riadidlá. Ak stále padáte, zabrzdite a vystúpte.
- Pri jazde na bicykli vždy používajte prilbu.
