„Kolo“je manéver vykonávaný šliapaním na bicykli, pričom je vyvážený buď na zadnom alebo prednom kolese. Znie to komplikovane a zvládnutie môže byť dosť ťažké. Táto príručka ilustruje niektoré základné kroky potrebné na vykonanie kola.
Kroky
Krok 1. Nájdite prevodový stupeň, ktorý môže pohodlne a rýchlo zrýchliť bicykel z tempa chôdze alebo joggingu
Krok 2. Pedál a súčasne zatiahnite za riadidlá
Krok 3. Pedále šliapajte agresívne a plynulo, pričom sa opierajte s úplne vystretými rukami
Krok 4. Ak máte problémy s odlepením predného kolesa od zeme, zrýchlite rýchlejšie
Krok 5. Pedál šliapajte pomalšie, ak máte tendenciu spadnúť dozadu
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Skúste na začiatok použiť nízky prevodový stupeň: umožní vám to ísť pomalšie, čo uľahčí zdvihnutie predného kolesa zo zeme.
- Čím pomalšie naštartujete, tým ľahšie sa dostanete do kolieska.
- Snažte sa neupravovať príliš veľa premenných pri učení sa kolieska; Vykonávanie dokonca aj malých zmien v nastavení vášho bicykla by mohlo odhodiť váš pocit rovnováhy.
-
Nájdite si svoje Bod rovnováhy.
Toto je bod, v ktorom je bicykel perfektne vyvážený medzi vysokým a nízkym, a auto, ktoré jazdí na dvoch kolesách, je tiež v rovnovážnom bode. Dostať sa do rovnovážneho bodu stabilným spôsobom sa vykonáva správnou koordináciou ťahu späť na bradlá, opretia a kopania do polovičného pedálu.
Varovania
- Uistite sa, že sú vaše brzdy dobre nastavené.
- Noste prilbu a najlepšie ochranný odev. Rukavice sú voliteľné, ale naučiť sa jazdiť na kolieskach môže vašu ruku namáhať a spôsobiť pľuzgiere.
- Cvičte na otvorenom, neobývanom mieste, aby ste predišli zraneniu seba i ostatných.
- Pred každým cvičením skontrolujte, či je váš bicykel v dobrom stave (t. J. Kolesá, skrutky, riadidlá a sedlovka sú pevne pripevnené).
