Váš Fitbit Flex môže monitorovať vaše cvičenia a fyzické aktivity a poskytovať tak ľahko prístupný denník vašej fitness rutiny. Flex nemá žiadny displej ani rozhranie, takže ho nastavíte pomocou programu vo svojom počítači alebo aplikácie v mobilnom zariadení. Aby ste mohli svoj Fitbit používať, budete si musieť počas procesu nastavenia vytvoriť bezplatný účet Fitbit.
Kroky
Časť 1 zo 4: Obvinenie
Krok 1. Nájdite všetky svoje položky Fitbit
Pri nastavovaní Fitbit Flex by ste mali mať nasledujúce položky:
- Fitbit tracker (môže byť vložený do náramku)
- USB nabíjačka
- USB Bluetooth kľúč
- Dva náramky
Krok 2. Nabite svoj sledovač Fitbit
Pred nastavením nového Fitbit sa uistite, že je nabitý:
- V prípade potreby odstráňte sledovač z náramku.
- Vložte sledovač do nabíjačky USB, najskôr s okrúhlym koncom.
- Zatlačte sledovač nadol a dovnútra, kým nebudete počuť kliknutie.
- Pripojte nabíjačku k portu USB alebo nástennému adaptéru.
- Nabíjajte, kým sa nerozsvietia najmenej tri svetlá. To naznačuje 60% nabitie.
Časť 2 zo 4: Nastavenie programu Fitbit v počítači
Krok 1. Navštívte stránku sťahovania Fitbit Connect
Program Fitbit Connect pre Windows alebo Mac si môžete stiahnuť na adrese fitbit.com/setup. Tento program bude sledovať vaše informácie o Fitbit.
Krok 2. Stiahnite si inštalátor pre váš operačný systém
Ak stránku trochu posuniete nadol, malo by sa vám zobraziť tlačidlo na stiahnutie inštalačného programu. Web sa pokúsi zistiť váš aktuálny operačný systém a poskytne správny odkaz. Ak sa zobrazuje nesprávne tlačidlo, vyberte svoj operačný systém pod tlačidlom Stiahnuť.
Poznámka: Ak používate Windows 10, tlačidlo Stiahnuť vás zavedie do Windows Store. Windows 10 používa rovnakú aplikáciu ako Windows Phone, takže po inštalácii postupujte podľa nižšie uvedeného postupu. Ak dávate prednosť použitiu tradičného programu Windows, vyberte ako operačný systém „PC“
Krok 3. Spustite stiahnutý inštalátor a nainštalujte Fitbit Connect
Po dokončení sťahovania spustite inštalátor a podľa pokynov nainštalujte Fitbit Connect do počítača.
Krok 4. Spustite Fitbit Connect a zvoľte „Novinka v Fitbit
" To vám umožní vytvoriť nový účet Fitbit a nastaviť zariadenie.
Poznámka: Ak máte predchádzajúci účet Fitbit, zvoľte „Existujúci používateľ“a prihláste sa pomocou svojho existujúceho účtu a nastavte si nový Flex
Krok 5. Vytvorte si účet Fitbit
Môžete zadať e -mailovú adresu a vytvoriť heslo alebo sa môžete prihlásiť pomocou svojho účtu Facebook alebo Google.
Krok 6. Zadajte svoje osobné informácie
Fitbit to použije na sledovanie vášho výkonu. Zadajte svoje meno, pohlavie, dátum narodenia, výšku a vyberte časové pásmo.
Krok 7. Vyberte „Flex“zo zoznamu zariadení
To vám umožní začať nastavovať váš Flex.
Krok 8. Vložte sledovač späť do náramku
Vložte ho do zápästia tak, aby šípka smerovala von a ukazovala na čierny pás.
Krok 9. Nasaďte si náramok
Náramok si pripevnite k zápästiu pomocou spony. Náramok by mal byť priliehavý, ale nemal by obmedzovať.
Krok 10. Vložte USB Bluetooth dongle do USB portu na vašom počítači
Kým nebude vložený, nebudete môcť pokračovať v procese inštalácie.
Toto nie je potrebné pre počítače, ktoré už majú funkciu Bluetooth
Krok 11. Počkajte, kým sa váš sledovač Flex spáruje s počítačom
Vášmu počítaču môže chvíľu trvať, kým nájde váš sledovač.
Krok 12. Klepnite dvakrát na plochú časť vášho Flex, keď sa objavia dve svetlá
Akonáhle sa tracker pripojí, uvidíte na čiernom páse dve kontrolky. Dvakrát klepnite na náramok a budete cítiť, ako tracker vibruje.
Krok 13. Začnite používať svoj Flex
Váš Flex je teraz nastavený a začne sa počiatočný cieľ 10 000 krokov. Svoj postup môžete skontrolovať dvojitým klepnutím na zariadenie Flex. Každé svetlo indikuje 20% vášho cieľa.
Krok 14. Navštívte hlavný panel
Akonáhle je vaše zariadenie synchronizované, môžete si prezrieť svoje údaje z hlavného panela Fitbit. Môžete to použiť na zaznamenávanie aktivít, jedla a sledovanie pokroku pri dosahovaní svojich cieľov. Hlavný panel môžete kedykoľvek otvoriť na adrese fitbit.com/login pomocou svojho účtu Fitbit.
Časť 3 zo 4: Nastavenie Fitbit na mobilnom zariadení
Krok 1. Stiahnite si aplikáciu Fitbit pre svoje mobilné zariadenie
Táto aplikácia je k dispozícii zadarmo pre iOS, Android a Windows Phone. Môžete ho získať z Obchodu Play svojho zariadenia.
Krok 2. Vložte sledovač do náramku a nasaďte si ho
Vložte sledovač tak, aby šípka smerovala von a ukazovala na čierny pásik na náramku.
Krok 3. Spustite aplikáciu a klepnite na „Pripojiť sa k Fitbit
" Spustí sa proces vytvárania účtu a nastavenia zariadenia.
Ak ste si už pri nastavovaní Fitbit na počítači vytvorili účet, prihláste sa namiesto toho pomocou svojho účtu Fitbit
Krok 4. Počkajte, kým aplikácia nájde vaše zariadenie
Môže to chvíľu trvať.
Krok 5. V zozname dostupných zariadení klepnite na „Fitbit Flex“
Tým sa spustí proces nastavenia pre Flex.
Krok 6. Klepnite na „Nastaviť Flex
" Tým sa začne proces vytvárania účtu.
Krok 7. Vytvorte si účet
Môžete zadať e -mailovú adresu a heslo, alebo si môžete vytvoriť účet na Facebooku alebo Google.
Krok 8. Zadajte svoje osobné informácie
Zobrazí sa výzva na zadanie mena, dátumu narodenia, výšky, hmotnosti a pohlavia. Na výpočet BMR (bazálneho metabolizmu) sa používa váš vek, výška, hmotnosť a pohlavie.
Krok 9. Spárujte svoje zariadenie
Podľa pokynov spárujte svoj sledovač Fitbit s mobilným zariadením.
- Poznámka: Ak používate aplikáciu Windows 10 v počítači, ktorý nemá Bluetooth, budete musieť vložiť USB Bluetooth kľúč.
- Ak je váš telefón už spárovaný s iným zariadením, napríklad s náhlavnou súpravou alebo s počítačom, možno sa vám nepodarí spárovať zariadenie Fitbit.
Krok 10. Počkajte, kým zariadenie Flex dokončí nastavenie
Dokončenie môže chvíľu trvať. Počas nastavovania nechajte aplikáciu otvorenú.
Krok 11. Zobrazte svoj informačný panel
Po dokončení nastavenia sa dostanete na palubnú dosku Fitbit. Sleduje váš pokrok a umožňuje vám prispôsobiť si ciele. Na palubnú dosku sa dostanete kedykoľvek spustením aplikácie Fitbit.
Časť 4 zo 4: Riešenie problémov
Krok 1. Uistite sa, že máte aspoň 60% nabitie
Pripojte sledovač k nabíjačke a zaistite, aby svietili aspoň tri svetlá. Najlepšie výsledky dosiahnete nabíjaním, kým sa nerozsvieti všetkých päť svetiel.
Krok 2. Ak nemôžete spárovať alebo synchronizovať, skúste reštartovať sledovač
Ak váš sledovač prestane správne fungovať, resetom sa to zvyčajne vyrieši. Neodstránia sa tým žiadne údaje v sledovači.
- Pripojte nabíjací kábel USB k portu USB.
- Vložte sledovač do nabíjacej jednotky.
- Pomocou kancelárskej sponky stlačte a podržte otvor na kolíky na zadnej strane nabíjačky asi štyri sekundy.
Krok 3. Reštartujte proces inštalácie, ak sa nespáruje
Ak proces inštalácie zlyhá, môžete to skúsiť znova od začiatku. Odinštalujte program alebo aplikáciu Fitbit Connect a potom ju znova stiahnite a nainštalujte. Skúste nastaviť svoje zariadenie podľa pokynov.
Krok 4. Skúste iné zariadenie
Ak sa vám nedarí pripojiť Fitbit k počítaču, skúste ho nastaviť pomocou mobilného zariadenia alebo naopak.
