Aj keď je váš bicykel pravdepodobne dodávaný so skladovým sedlom, pri dlhej jazde vám môže byť nepríjemné sedieť. Našťastie mnohé obchody s bicyklami predávajú sedlá po uvedení na trh s dodatočnou podporou, aby ste sa nemuseli trápiť, a môžete ho ľahko nainštalovať za niekoľko minút. Existuje veľa štýlov a tvarov, z ktorých si môžete vybrať pre svoje sedlo, ale všetky sa upnú priamo na sedlovku pomocou šesťhranných skrutiek. Akonáhle budete mať nové sedlo pripevnené k rámu, urobte si čas na jeho umiestnenie, aby ste pri jazde mali správnu formu!
Kroky
Časť 1 zo 4: Odstránenie starého sedla
Krok 1. Odskrutkujte svorkové skrutky na spodnej strane sedla
Nájdite 1 alebo 2 šesťhranné skrutky pripojené k kovovej svorke priamo pod sedlom. Do skrutky zasuňte šesťhranný kľúč a otočte ho proti smeru hodinových ručičiek o 2–3 otáčky. Ak má vaše sedlo druhú skrutku, rovnomerne ju odskrutkujte prvou, aby ste neodtrhli závit. Uvoľnite skrutky tak, aby ste mohli kovovou svorkou pohybovať.
Šesťhranné skrutky kolesa sú spravidla 5 mm, ale môžu sa líšiť v závislosti od vášho modelu
Variácia:
Ak v spodnej časti sedla nevidíte žiadne skrutky, môže byť pripevnený priamo k sedlovke. Vyhľadajte skrutku alebo gombík, kde sa sedlo pripája k rámu, a otočte ho proti smeru hodinových ručičiek. Hneď ako sa uvoľní, môžete zdvihnúť sedlo zo stĺpika.
Krok 2. Nadvihnite a otočte hornú svorku, aby ste odstránili sedlo
Pozrite sa na tenké kovové koľajnice, ktoré smerujú dole zo sedla a smerujú pod kovovú svorku na sedlovke. Uchopte horný kus svorky a zdvihnite ju tak, aby sa nedotýkala koľajníc sedla. Akonáhle presuniete svorku z cesty, zdvihnite staré sedlo priamo hore a vyberte ho.
Ak svorku nemôžete otočiť a má 2 skrutky, možno budete musieť jednu zo skrutiek úplne odskrutkovať
Krok 3. Odstráňte nečistoty a zvyšky zo svorky vlhkou papierovou utierkou
Navlhčite papierovú utierku čistou vodou alebo izopropylalkoholom a utrite ňou svorku. Papierovú utierku zapracujte do kanálov po stranách svorky, aby boli úplne čisté. Uistite sa, že ste utreli horný aj dolný kus svorky.
Ak sa do svorky zaseknú nečistoty alebo zvyšky, vaše sedlo môže počas jazdy vŕzgať alebo škrípať
Časť 2 zo 4: Zabezpečenie nového sedla
Krok 1. Namažte skrutky a nové sedlové lišty mazivom na bicykel
Na závity skrutiek naneste množstvo maziva veľkosti prsta a rozotrite ho papierovou utierkou. Otočením skrutiek vo svorke rovnomernejšie rozotrite mazivo. Potom potrite kovové koľajnice v spodnej časti nového sedla mazivom, aby počas jazdy nevŕzgalo.
Bike bike môžete kúpiť online alebo v miestnom obchode so športovými potrebami
Krok 2. Nastavte koľajnice sedla do kanálov spodnej svorky
Nasmerujte prednú časť sedla na riadidlá vášho bicykla tak, aby boli v súlade s rámom vášho bicykla. Umiestnite koľajnice tak, aby sedeli vo vnútri kanálov, aby ste zaistili, že neskôr budete môcť sedlo ľahko presúvať. Držte sedadlo na mieste, aby sa neotáčalo ani nehýbalo.
Nezáleží na tom, ako ďaleko sedadlo teraz umiestnite dopredu alebo dozadu, pretože ho budete môcť neskôr nastaviť
Variácia:
Ak vaše sedlo nemá koľajnice a pripája sa priamo k sedlovke, jednoducho zasuňte stĺpik do otvoru v spodnej časti sedla.
Krok 3. Znovu umiestnite hornú svorku tak, aby presahovala cez koľajnice
Držte nové sedlo na mieste nedominantnou rukou. Dominantnou rukou uchopte hornú polovicu svorky. Otočte svorku tak, aby sa ovinula okolo koľajničiek sedla a pritlačila k spodnej polovici. Zarovnajte otvory pre skrutky na vrchu s otvormi na spodnej strane, aby ste mohli skrutky zaskrutkovať späť.
Držte ruku v sedle, pretože je stále voľná a môže spadnúť
Krok 4. Utiahnite svorkové skrutky, aby držali sedlo na svojom mieste
Držte sedlo nedominantnou rukou, aby sa neposúvalo. Pomocou šesťhranného kľúča otočte svorku v smere hodinových ručičiek. Ak má svorka viacero skrutiek, rovnomerne ich utiahnite, aby sa nepoškodili. Zaskrutkujte skrutky, kým sa vaše sedlo nepohybuje samo, ale nechajte ho dostatočne voľné, aby ste s ním stále mohli krútiť.
Časť 3 zo 4: Nastavenie výšky sedla
Krok 1. Odmerajte od podlahy po slabiny a zistite dĺžku svojho vnútorného švu
Držte medzi nohami úroveň alebo pravítko, aby boli rovnobežné s podlahou. Vytiahnite úroveň hore, pokiaľ je to možné. Požiadajte pomocníka, aby meral od podlahy po hornú časť úrovne, aby našiel meranie vo vnútri. Napíšte číslo, aby ste naň nezabudli.
Ak nemáte pomocníka, postavte sa k stene a označte hornú časť úrovne ceruzkou. Potom zmerajte od podlahy po značku
Pozor:
Nepoužívajte rovnaké meranie vnútorným švom, aké by ste použili na oblečenie, pretože bude kratšie, ako potrebujete, a mohlo by vám znepríjemniť jazdu.
Krok 2. Vynásobte svoje meranie 0,887 a nájdite ideálnu výšku sedla
Keď šliapete do pedálov, nechcete úplne natiahnuť nohu, pretože sa vám bude telo kolísať a bude sa cítiť nepríjemne. Vypočítajte novú výšku sedla a zapíšte si svoje upravené meranie.
Ak by ste napríklad merali 76 palcov (30 palcov), potom by vaša rovnica bola 30 x 0,887 = 26,61 palca (67,6 cm)
Krok 3. Zmerajte sedlovku od hornej časti sedla k osi dolného držiaka
V spodnej konzole sa pedále pripájajú k rámu vášho bicykla. Umiestnite koniec pásky na stred osi a vytiahnite ho hore na sedlovku. Predĺžte zvinovací meter, kým nedosiahnete výšku, ktorú ste práve vypočítali. Uchopte meradlo na mieste alebo požiadajte pomocníka, aby vám ho držal.
Nemerajte zo zeme, inak si nastavíte sedlo príliš nízko
Krok 4. Uvoľnite skrutku na sedlovke
Vyhľadajte kovový krúžok alebo svorku so šesťhrannou skrutkou v mieste, kde sa sedlo pripája k rámu bicykla. Otočte skrutkou proti smeru hodinových ručičiek šesťhranným kľúčom, kým nebudete môcť zdvihnúť a spustiť sedlo.
Po uvoľnení skrutky môže vaše sedadlo klesnúť do najnižšej polohy
Krok 5. Umiestnite hornú časť sedla na svoje upravené meranie
Uchopte spodok sedla, aby ste ho mohli ľahko zdvihnúť alebo spustiť. Posúvajte sedlo, kým sa vrchná časť nezhoduje s meraním. Otočte šesťhrannou skrutkou v smere hodinových ručičiek, aby sedlo zaistilo svoje miesto.
Aj keď by to malo dať vaše sedlo do pohodlnej polohy, výška sedla závisí od vašich osobných preferencií a toho, čo sa pri jazde cíti najlepšie. Ak sa cítite bolestivo alebo nepohodlne, možno budete musieť znova upraviť výšku
Časť 4 zo 4: Nastavenie polohy sedla
Krok 1. Nakloňte sedlo tak, aby bolo dokonale vodorovné
Zaparkujte svoj bicykel na rovnom povrchu, aby ste presne nastavili uhol. Na sedlo položte vodováhu tak, aby bola v súlade s rámom pod ním. Ak sedlo nie je vyrovnané, uvoľnite spodné upínacie skrutky a uchopte zadnú stranu sedla. Zdvihnite alebo znížte zadnú časť sedla, kým nebude úroveň vodorovná.
Ak nastavíte uhol príliš dopredu, pri jazde sa budete posúvať dopredu a vyvíjať väčší tlak na ruky. Ak sa sedlo nakloní dozadu, vaše nohy nebudú môcť pedálovať
Krok 2. Posuňte sedlo dopredu, aby sa zadná časť kolena zarovnala s nápravou pedálu
Sadnite si na bicykel a posúvajte pedále, kým nie sú v rovnakej výške. Zaviažte malú záťaž na šnúrku a držte ju na nohe za kolenom. Nechajte strunu visieť priamo dole a pozrite sa, kde pretína pedál. Ak je zarovnaný s malou nápravou prechádzajúcou stredným pedálom, vaše sedadlo je v správnej polohe dopredu. Ak nie, zatlačte sedlo priamo dopredu alebo dozadu a znova skontrolujte.
- Pri meraní budete možno musieť požiadať pomocníka, aby vás a váš bicykel podržal.
- Ak nemáte sedlo v pravej prednej polohe, môže byť pre vás ťažšie šliapať.
Tip:
Vaše sedlo môže mať na koľajniciach vytlačené čísla alebo merania. Odfoťte svoje sedlo, keď ho máte v správnej polohe, aby ste ho mohli neskôr použiť ako referenciu.
Krok 3. Utiahnite skrutky svorky, aby sedlo zaistilo na mieste
Otočte skrutky v smere hodinových ručičiek pomocou šesťhranného kľúča, aby ste ich zaskrutkovali späť do hornej časti svorky. Ak má vaše sedlo 2 skrutky, uistite sa, že ste ich rovnomerne dotiahli, aby ste ich nenamáhali a neodizolovali. Akonáhle zaistíte skrutky, môžete na bicykli pohodlne jazdiť!
